admin

Pozole Sağlıklı mı? İşte Bir Diyetisyen Ne Diyor?

Birçok geleneksel Meksika yemeği gibi, pozole de şenliklerde ülke genelinde sıklıkla tüketilen mısır bazlı bir yemektir. Bununla birlikte, isterseniz yılın herhangi bir gününde tadını çıkarabilirsiniz. Tipik olarak et, sebze, sos, et suyu ve mısır esaslı bir bileşenden yapılan bir güveçtir. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok yemek var, özellikle kullanılan et ve sos türüne göre farklılık …

Pozole Sağlıklı mı? İşte Bir Diyetisyen Ne Diyor? Devamı »

En İyi Ricotta Cheesecake Tarifi – Ricotta Cheesecake nasıl yapılır

Will Dickey Kremalı, kabarık ve son derece tatlı olan ricotta cheesecake, diğer muhteşem cheesecake tarifleri arasında da öne çıkıyor. Tam yağlı ricotta peyniri ve krem ​​peynir karışımıyla yapılan bu kek, klasik New York usulü cheesecake’den çok daha hafif bir dokuya sahiptir, ancak yine de güzel bir şekilde dilimlenir. Ricotta Cheesecake’de Ne Tür Ricotta Kullanmalısınız? Bu …

En İyi Ricotta Cheesecake Tarifi – Ricotta Cheesecake nasıl yapılır Devamı »

Sunny Anderson’ın Füme Tavuk Tarifinin Hayranları, Mağazadan Satın Alınan Kısayolunu Savunuyordu

Food Network yıldızı Sunny Anderson’ın Smothered Chicken’ı, sonunda sos ve karamelize soğan ile cızırdayan esmer tavukla başlayan rahatlatıcı bir yemektir. Ve hepsini mağazadan satın alınan kolay, uygun fiyatlı kısayollarla yapıyor. Tarifin incelemelerinin çoğu, onun hızlı çalışmasını benimserken, Anderson’ın hayranlarını savunmasına getiren üzücü bir inceleme oldu. Gıda Ağı Kişilik Sunny Anderson | SLAVEN Vlasik/Getty Images Anderson’ın …

Sunny Anderson’ın Füme Tavuk Tarifinin Hayranları, Mağazadan Satın Alınan Kısayolunu Savunuyordu Devamı »

Ree Drummond’un Karnabahar Kızarmış Pilav Tarifi Sağlıklı Bir Akşam Yemeği Seçeneğidir

Ree Drummond’un Karnabahar Kızarmış Pilavı, sebzelerle dolu akşam yemeği için mükemmel bir fikir. lider bayan Star’ın tarifini bir araya getirmek kolaydır ve harika bir tuzlu tada sahiptir. Ree Drummond | Tyler Deneme/NBC/NBCU Fotoğraf Bankası Ree Drummond daha sağlıklı olmaları için tarifleri yeniden yapmayı seviyor Drummond, bir bölümü sırasında ona Karnabahar Kızarmış Pilavın nasıl yapıldığını gösterdi. …

Ree Drummond’un Karnabahar Kızarmış Pilav Tarifi Sağlıklı Bir Akşam Yemeği Seçeneğidir Devamı »

Birinci Sınıf Levha Tava Tavuk Yemeği için Isıyı Getirin

Sac tavada akşam yemeği, kolay ile eş anlamlıdır: hazırlaması ve temizlemesi kolay. Ve bunların ikisi de doğru olsa da, bence sac tavalarınızı çıkarmak için en önemli nedeni kaçırıyor. Ayrıca lezzetli yemek pişirmek için son derece verimli bir araçtır. Sac tava yemeklerinin arkasındaki ana teknik kavurmadır. Malzemeler, tipik olarak bir protein ve yemeğin diğer bazı unsurları …

Birinci Sınıf Levha Tava Tavuk Yemeği için Isıyı Getirin Devamı »

Ree Drummond’un Kabak Lazanyası Sağlıklı Bir Vejetaryen Yemeğidir

Ree Drummond, klasik lazanyayı alır ve Vejetaryen Kabaklı Lazanyası ile sağlıklı bir yükseltme sağlar. lider bayan Yıldız, makarna eriştelerini sebzelerle değiştirir ve yemeği peynirler, soslar, mantarlar ve ıspanakla doldurur. Ree Drummond | Nathan Congleton/NBC/NBCU Fotoğraf Bankası Ree Drummond Klasik Tarifleri Sağlıklı Bir Bükümle Yeniden Hazırlıyor Drummond, bir bölümünde sebzeli lazanya tarifinin nasıl yapıldığını gösteriyor. lider …

Ree Drummond’un Kabak Lazanyası Sağlıklı Bir Vejetaryen Yemeğidir Devamı »

Alex Guarnaselli’nin Tavuk Tavada Kızartması, Tekrar Tekrar Yapacağınız Hızlı Bir Akşam Yemeğidir

Food Network yıldızı Alex Guarnachelli’nin tavuk tavada kızartma tarifi, tüm “şimdi akşam yemeği” kutularını kontrol ediyor: Hızlı, lezzetli ve kolay. İşte kesinlikle basit ve doyurucu bir yemek için şefin varyasyonlarından ikisi. Gıda Ağı Kişilik Alex Guarnachelli | NYCWFF için Dave Kotinsky/Getty Images Turp yeşillikleri ile Guarancelli tavuğu, harika bir tavada kızartma çeşididir. Şefin bu tarifte …

Alex Guarnaselli’nin Tavuk Tavada Kızartması, Tekrar Tekrar Yapacağınız Hızlı Bir Akşam Yemeğidir Devamı »

Brokoli Rabe: Beslenme, Tarifler ve Daha Fazlası

Brokoli rabe – ayrıca brokoli rapini veya raab, brokolitti, bahar rabe ve ruvo lahana olarak da bilinir – ile ilgili yapraklı yeşil bir sebzedir. Brassica cins, diğerleri arasında brokoli, lahana, şalgam, roka ve lahana (1, 2, Brassica Sebzeler turpgil sebzeler olarak da bilinir. Bu besinlerin sağlığa birçok faydası vardır – kanserle mücadele özelliklerine sahiptirler ve …

Brokoli Rabe: Beslenme, Tarifler ve Daha Fazlası Devamı »

Diyetisyen Güçlü Kaslar İçin En İyi Kahvaltı Tarifini Söylüyor – Bunu Yiyin, O Değil

Kas inşa etmeye gelince, belirli temel taşların olması gerekir. İlk olarak, kaslarınız ancak zorlandıklarında büyüyecektir, bu da düzenli egzersizin şart olduğu anlamına gelir. Yeterli dinlenme de kas gelişimi için gereklidir. Kaslarınız aşırı çalışır ve daha az dinlenirse, kas kazanım hedeflerinizin ilerlemesini yavaşlatabilir ve hatta daha büyük bir yaralanma şansına yol açabilir. Beslenme, kas inşa ederken …

Diyetisyen Güçlü Kaslar İçin En İyi Kahvaltı Tarifini Söylüyor – Bunu Yiyin, O Değil Devamı »

7 Kalp-Sağlıklı Kahvaltı Kupa Tarifi

ÇayGenellikle günün en önemli öğünü olarak kabul edilse de kahvaltı ilave olarak Pastayı en kolay özlenen olarak almayı başarır. Sonuçta, yoğun programlar ve bitmek bilmeyen sinirlilik arasında, sabahın erken saatlerinde kendinize lezzetli, besin açısından zengin bir kahvaltı hazırlamak için zaman, motivasyon ve enerji bulmak zor olabilir. Çözüm? Birkaç dakika içinde bir kupada söyleyebileceğiniz alçak kahvaltı …

7 Kalp-Sağlıklı Kahvaltı Kupa Tarifi Devamı »