Bu 10 Dakikalık Makhana Chaat Hızlı ve Sağlıklı Bir Kahvaltı İçin Mükemmel (İçindeki Tarif)

Bu noktada hepimiz hemfikiriz – Makhana, sağlık tutkunları arasında süper bir besin olarak kabul edilir. Neden? Sonsuz faydaları vardır – antioksidanlar açısından zengindir, mikro besinlerle doludur, kalp sağlığını destekler ve çeşitli yemeklere dönüştürülmesi kolaydır. Makhana her zaman suçluluk duymayabilir ve fazladan kalori tüketme konusunda endişelenmeyebilir. Makhanalar ayrıca son derece çok yönlüdür, çünkü onları istediğiniz gibi veya aromatik baharatlarla kaplayabilirsiniz. Geçenlerde, sizi kesinlikle daha fazlasını istemeye bırakacak başka bir ilginç Makhana tarifi bulduk! Makhana chaat.

Ayrıca şunu da okuyun: Denemeniz Gereken 5 Sağlıklı ve Lezzetli Makhana Atıştırmalığı

Kulağa ilginç geliyor, değil mi? Chaat’ın tatlı, keskin ve keskin tadı ile sağlıklı ve besleyici Makhanas, ideal bir atıştırma seçeneği sunar. Hızlı ve lezzetli bir şeyler arıyorsanız bu tarif tam size göre! Bunun dışında sizi uzun süre tok tutar ve açlığınızı giderir. İşte size sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz bir Makhana Chaat tarifi sunuyoruz. Bu tarif ünlü şef Güntaş tarafından Instagram’da paylaşıldı. takip etmek için:

Şef Guntaş, tarifi paylaşmak için Instagram’a gitti ve şöyle yazdı: “Bir atıştırma yapmak ama suçsuz bir atıştırma seçeneği bulamıyor – bu Makhana sohbeti sizin için günü kurtarabilir! Yapması kolay, çok lezzetli ve çok besleyici!” Tarife bir göz atalım:

Hızlı ve Kolay Tarif: 10 Dakikada Makhana Chaat Nasıl Yapılır

malzeme:

  • 2 su bardağı makhana / tilki fıstığı / lotus tohumları
  • 1 yemek kaşığı ghee
  • 1 doğranmış soğan
  • 1 doğranmış domates
  • 1 doğranmış yeşil biber
  • kıyılmış nane ve kişniş
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı biber tozu
  • tatmak için tuz
  • 1 tatlı kaşığı chaat masala
  • 1 çay kaşığı kimyon tozu
  • Lor
  • Yeşil Hint turşusu
  • Tarihler ve Demirhindi Chutney
  • kavrulmuş fıstık

yöntem:

  • Makarnaları sıvı yağda çıtır çıtır olana kadar kızartın. Soğuyunca bir kaseye alın.
  • Şimdi doğranmış domatesleri, soğanları, yeşil biberleri, nane ve kişniş yapraklarını ve baharatları ekleyin. İyice karıştırın.
  • Üzerine lor, yeşil chutney, demirhindi chutney, kişniş yaprağı, kavrulmuş fıstık ve chaat masala serpin.

Aşçı Güntaş da başlıkta şu ipuçlarından bahsetmişti:

  • Bhel yapıp hemen servis yapın yoksa yumuşar.
  • Makhanayı kızartırken, makhananın yanmaması için alevin düşük olduğunu unutmayın.
  • Makhana’nın Fox Nuts veya Lotus Seeds olarak da bilindiğini biliyor muydunuz?

Bu Makhana Chaat tarifini deneyin ve nasıl beğendiğinizi bize bildirin.

Anında Güncellemeler İçin Sosyal Medya Platformlarında Bizimle Bağlantıda Kalın Bizimle Bağlantı Kurmak İçin Buraya Tıklayın Çayemektar& Facebook

Artık Telegram’dayız. Kanalımıza (@TechiUpdate) katılmak ve en son teknoloji haber başlıklarından haberdar olmak için burayı tıklayın.

En son sağlık haberleri için buraya tıklayın

En son haberler ve güncellemeler için bizi Google Haberler’de takip edin,

orijinal makaleyi buradan okuyun

Sorumluluk reddi! NewsAzi, küresel medya çevresinde otomatik bir toplayıcıdır. Tüm materyaller internette ücretsiz olarak mevcuttur. Sadece eğitim amaçlı olarak tek bir platformda düzenledik. Her materyalde, birincil kaynağa bir köprü belirtilir. Tüm ticari markalar hak sahiplerine aittir, tüm içerik yazarlarına aittir. İçeriğin sahibi sizseniz ve içeriğinizi web sitemizde yayınlamamızı istemiyorsanız lütfen bizimle iletişime geçin. E-posta – Reklam[email protected], İçerik 24 saat içinde kaldırılacaktır.

Leave a Comment

Your email address will not be published.