– Reklamcılık – N. Lothungbeni Hamtso Yeni Delhi- Meslektaşlar ve arkadaşlarla çalışmaya ofisten devam edildi. Çoğumuz gizlice bir ofis açmak istesek de, ofis rutinine geri dönmek hala göz korkutucu görünüyor. Ofis rutinindeki en zorlu konulardan ikisi erken kalkmak ve sağlıklı bir kahvaltı hazırlamaktır. Ofise zamanında varabilmeniz için fazla zaman almayan ve hazırlaması kolay yemekler. Sağlıklı …
Sonali Dheer ailesiyle birlikte yemek pişirerek ve mutfakta deneyler yaparak büyüdü, bu nedenle Körfez Bölgesi’ndeki 100.000’den fazla çocuğun gıda güvencesizliğiyle karşı karşıya olduğunu gösteren verileri gördüğünde, yardım etmek için bir şeyler yapabileceğini biliyordu. Kaliforniya Sosyal Hizmetler Departmanından alınan verilere göre, 2021 yılında dokuz Körfez Bölgesi ilçesinde 160.000’den fazla çocuk devlet gıda yardımı aldı. Çocukluktaki gıda …
Eğer bir vejeteryansanız, diyetinize etsiz yeterli miktarda protein eklemenin zor olabileceğini zaten biliyor olabilirsiniz. Pekala, artık kavga etme! Bu tarifler, etsiz ve lezzetli kalırken bir protein yumruğunu paketlemek için tasarlanmıştır. Bazıları diğerlerinden daha fazla malzeme gerektirebilir, ancak genel olarak otantik tatlar içeren bir vejetaryen jambalaya veya kişinin damak tadına hitap edecek doku paletine sahip bir …
Bu Akşam Yapılması Gereken 8 Yüksek Proteinli Vejetaryen Tarifi – Bunu Yiyin, O Değil Read More »
Buda kaselerine bakmak güzel ve yemeleri kadar iyi, süper sağlıklı ve besleyiciler ve varyasyonlar gerçekten sınırsız. Buda kaseleri genellikle lezzetli sebzeler, soya peyniri veya nohut gibi bir protein kaynağı, pirinç veya kuskus gibi bir tür tahıl ve parmakları yalayan lezzetli bir sos veya sos ile doldurulur! Artı, Buddha Bowls süper hızlı ve yapımı kolaydır, bu …
Kavrulmuş Sebze ve Tahin ile Kolay Yüksek Proteinli Vejetaryen Buda Kasesi Read More »
Hayat pahalılığı krizleri başımıza büyük geliyor ve şüphesiz birçok aileyi yükselen faturaların üstesinden gelmek için fedakarlık yapmaya zorluyor. Ama neyse ki, yemek faturanızın da çatıdan gitmemesini sağlamanın yolları var. 5 Sağlıklı, Besleyici ve Lezzetli Yemek Yapmak Neyse ki Pahalı Olmak Zorunda Değilkredi: getty Beslenme uzmanı Lamorna Hollingsworth şöyle diyor: “Bir bütçeyle daha iyi yemek yemek, …
Bu makale, toplulukları daha sağlıklı yemeye ve daha fazla hareket etmeye teşvik eden kanıta dayalı programlar ve stratejiler sağlayan insanlardan ilham alan bir dizi makale olan Değişim Hikayeleri’nin bir parçasıdır. Bu, sağlanan fonlarla mümkün olmaktadır. Michigan Fitness Vakfı, Yaklaşık 1,3 milyon Michigan sakini beslenme güvenliğinden yoksundur, yani sağlığı korumak için gereken besin açısından zengin meyve …
Snap-Aid, Southeast Michigan Food Pantry’de sağlıklı beslenmeye ilham veriyor Read More »
Kayıt için belirtmek isterim ki, ben bir diyetisyen, beslenme uzmanı veya herhangi bir tıp uzmanı değilim. Ama ben 50 yılı aşkın yemek pişirme deneyimine sahip, yüksek eğitimli bir şefim. Peki, tüm bunlar ne anlama geliyor? Bir şef olarak en son trendlere, diyetlere, yeni malzemelere, yemek hazırlama tekniklerine, mutfak ekipmanlarına, bilime ve gıdaların birbirine nasıl tepki …
Şefin Köşesi: Daha İyi Beslenme için Sağlıklı Tarifler | Sanat ve Eğlence Read More »
Kayıt için belirtmek isterim ki, ben bir diyetisyen, beslenme uzmanı veya herhangi bir tıp uzmanı değilim. Ama ben 50 yılı aşkın yemek pişirme deneyimine sahip, yüksek eğitimli bir şefim. Peki, tüm bunlar ne anlama geliyor? Bir şef olarak en son trendlere, diyetlere, yeni malzemelere, yemek hazırlama tekniklerine, mutfak ekipmanlarına, bilime ve gıdaların birbirine nasıl tepki …
Bu makale, toplulukları daha sağlıklı yemeye ve daha fazla hareket etmeye teşvik eden kanıta dayalı programlar ve stratejiler sağlayan insanlardan ilham alan bir dizi makale olan Değişim Hikayeleri’nin bir parçasıdır. Bu, sağlanan fonlarla mümkün olmaktadır. Michigan Fitness Vakfı, Yaklaşık 1,3 milyon Michigan sakini beslenme güvenliğinden yoksundur, yani sağlığı korumak için gereken besin açısından zengin meyve …
Snap-Aid, Southeast Michigan Food Pantry’de sağlıklı beslenmeye ilham veriyor Read More »
Bu makale, toplulukları daha sağlıklı yemeye ve daha fazla hareket etmeye teşvik eden kanıta dayalı programlar ve stratejiler sağlayan insanlardan ilham verici bir makale dizisi olan Değişim Hikayeleri’nin bir parçasıdır. Bu, sağlanan fonlarla mümkün olmaktadır. Michigan Fitness Vakfı, Yaklaşık 1,3 milyon Michigan sakini, beslenme güvenliğinden yoksundur; bu, sağlığı korumak için gereken besin açısından zengin meyve …
Snap-Aid, Southeast Michigan Food Pantry’de sağlıklı beslenmeye ilham veriyor Read More »