Sağlıklı

Daha sağlıklı bir diyet için evde yemek pişirme becerilerinizi geliştirmek için 5 ipucu

Hiç şüphe yok ki yemek yapmayı öğrenmek önemli bir yaşam becerisidir. Ayrıca, evde yemek pişirmek, tüm beceri seviyelerindeki ev aşçıları için şaşırtıcı faydalar sunar. Yemek pişirme becerileri erken yaşlardan itibaren öğretilebilirken, yemek yapmaya başlamak veya mutfak becerilerinizi geliştirmek için asla geç değildir. Mutfağa inanmak, yemek yapmayı bir angaryadan bir hobiye dönüştürebilir. Şaşırtıcı bir şekilde, evde …

Daha sağlıklı bir diyet için evde yemek pişirme becerilerinizi geliştirmek için 5 ipucu Read More »

Daha Sağlıklı Bir Diyet İçin Evde Yemek Pişirme Becerilerinizi Geliştirmek İçin 5 İpucu – Press Enterprise

Hiç şüphe yok ki yemek yapmayı öğrenmek önemli bir yaşam becerisidir. Ayrıca, evde yemek pişirmek, tüm beceri seviyelerindeki ev aşçıları için şaşırtıcı faydalar sunar. Yemek pişirme becerileri erken yaşlardan itibaren öğretilebilirken, yemek yapmaya başlamak veya mutfak becerilerinizi geliştirmek için asla geç değildir. Mutfağa inanmak, yemek yapmayı bir angaryadan bir hobiye dönüştürebilir. Şaşırtıcı bir şekilde, evde …

Daha Sağlıklı Bir Diyet İçin Evde Yemek Pişirme Becerilerinizi Geliştirmek İçin 5 İpucu – Press Enterprise Read More »

Yaz Tarifleri: Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz 8 Sağlıklı Dondurma

Yaz sezonu tüm hızıyla devam ediyor ve çocuklar için tatiller yakında başladığından, kesinlikle can sıkıntısını ve kavurucu sıcağı yenmek için fikirler arayacaklar. Evde çocuklarınızla yapabileceğiniz pek çok çocuk dostu aktivite ile çocuğunuzun en sevdiği malzemelerle ev yapımı dondurma yapmak heyecan verici olabilir.[ये भी पढ़ें: समर स्पेशल: आम की 6 स्वादिष्ट रेसिपीज जो आपको इस गर्मी …

Yaz Tarifleri: Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz 8 Sağlıklı Dondurma Read More »

Yaz Tarifleri: Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz 8 Sağlıklı Dondurma

Yaz sezonu tüm hızıyla devam ediyor ve çocuklar için tatiller yakında başladığından, kesinlikle can sıkıntısını ve kavurucu sıcağı yenmek için fikirler arayacaklar. Evde çocuklarınızla yapabileceğiniz pek çok çocuk dostu aktivite ile çocuğunuzun en sevdiği malzemelerle ev yapımı dondurma yapmak heyecan verici olabilir.[ये भी पढ़ें: समर स्पेशल: आम की 6 स्वादिष्ट रेसिपीज जो आपको इस गर्मी …

Yaz Tarifleri: Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz 8 Sağlıklı Dondurma Read More »

Göbek Yağını Kaybetmek için 5 Yüksek Proteinli Kahvaltı Tarifi, Bilim Diyor – Bunu Yiyin

Amacınız kilo vermekse günün ilk öğünü bol miktarda protein içermelidir. Bununla birlikte, eski günlük rutini değiştirmenin ve damak tadınızı gerçekten heyecanlandırmak ve aynı zamanda vücut yağını yakmanıza yardımcı olmak için bazı yeni yüksek proteinli kahvaltı tarifleri denemenin zamanı geldi. FAND beslenme uzmanı ve The Diet’in yazarı olan MS, RD, CDN, sağlık kurulu uzmanı Toby Amidor, …

Göbek Yağını Kaybetmek için 5 Yüksek Proteinli Kahvaltı Tarifi, Bilim Diyor – Bunu Yiyin Read More »

Diyetisyen, Kilo Verme Çabalarınızı Büyük ölçüde Değiştirecek 13 Yeme Alışkanlığı

Kilo vermeye gelince, sadece aşırı kilo vermeye değil, sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı sürdürmeye odaklanmak istersiniz. Kilo kaybı, egzersiz ve/veya kişisel bakım dahil olmak üzere birçok farklı yolla elde edilebilir. İçme ve yeme alışkanlıklarınız da kilonuzu etkileyebilir ve uygulamalarınıza ayak uydurmanız önemlidir. Bazen kilo verme yolculuğunuz bir çıkmaz sokak gibi görünebilir ve hedeflerinize sadık …

Diyetisyen, Kilo Verme Çabalarınızı Büyük ölçüde Değiştirecek 13 Yeme Alışkanlığı Read More »

Michelle Obama, ihtiyacı olan ailelere verilen bir milyondan fazla yemekle büyük dönüm noktasını kutluyor

Michelle obama nezaket allentube Michelle Obama iyi işi ve iyi yemeği kutluyor. Daha Sağlıklı Bir Amerika için Ortaklığın onursal başkanı olan eski First Lady, geçtiğimiz yıl ABD’nin beş büyük şehrinde 20.000’den fazla ailenin lezzetli ve sağlıklı yiyecekler yemesini sağlamada etkili oldu. Pass the Love kampanyasıyla Cleveland, Atlanta, Detroit, Philadelphia ve Fresno’daki evlere 1.08,000 öğün yemek …

Michelle Obama, ihtiyacı olan ailelere verilen bir milyondan fazla yemekle büyük dönüm noktasını kutluyor Read More »

Aile İçin Sağlık: Sağlıklı ve Sürdürülebilir Bir Bahar Planlaması

Nisan, Doğa Ana’yı kutlayan bir aydır – özellikle Dünya Günü’nde. Ancak yıl boyunca sürdürülebilir olmak önemlidir ve bahar, başlamak için mükemmel bir mevsimdir. Buna ek olarak, USDA bu yıl evde yiyecek fiyatlarında bir artışın yanı sıra paket servis ve restoran fiyatlarında büyük artışlar öngörüyor. Bu nedenle Blue Cross Blue Shield of Michigan’a kayıtlı bir diyetisyen …

Aile İçin Sağlık: Sağlıklı ve Sürdürülebilir Bir Bahar Planlaması Read More »

Maraton Fuarı: Birinci Haftada Liderliği Kim Kazandı?

Meltdown yarışmacılarımızı, mücadelenin ilk haftasını başarıyla tamamladıkları için tebrik ederiz! Her bir takımın kişi başına ortalama vücut ağırlığı kaybı yüzdesine göre listelenen 1. Hafta takım sıralamanız: Ortalama takım kilo kaybı: %1,33 Wii’ye uymuyor: %2.72 Büyük Otoyol: %2.66 Hava göbeği: %1.85 Kardiyo Barbie: %1,76 Kaybetmek için kaldırın: %1,59 Kapalı ve şişirilmiş: %1,50 Bol eğlence: %1,15 Yazın …

Maraton Fuarı: Birinci Haftada Liderliği Kim Kazandı? Read More »

Food Network Star Valerie Bertinelli’nin En İyi Kahvaltı Tarifleri

Food Network kişiliği Valerie Bertinelli’nin günün ilk yemeği için lezzetli tarifleri var. İşte onun en iyi kahvaltı tariflerinden bazıları. Valerie Bertinelli | Dominic Bindal/Getty Images Valerie Bertinelli’nin Hepsi Bir Arada Kahvaltı Smoothie’si En İyi Al ve Git Yemeğidir Valerie’nin Ev Yemekleri Ev sahibi bu smoothie tarifini web sitesinde yayınladı ve kahvaltı için oturmaya vakti olmadığında …

Food Network Star Valerie Bertinelli’nin En İyi Kahvaltı Tarifleri Read More »