Costco Döner Tavukla Yapabileceğiniz 12 Yemek – Bunu Yiyin

Costco, her yıl 100 milyon et lokantası tavuğu satıyor ve on yıldan fazla bir süredir aynı fiyattalar! Üye iseniz, bütün bir kuş sadece 4,99$’a mal oluyor. Aslında, depo zinciri aslında uzun vadede etiket fiyatından para kaybeder.

Geçenlerde bir Reddit kullanıcısı, Daly’den eve getirdikleri 5 kilo ağırlığındaki kuşla övündü. Bu bir anlaşma gibi mi geliyor? Döner döner odasında çalışan bir yorumcu bile gördüğünü bildirdi. büyük Kuş.

Bu tavukların tadı tek başına mükemmel olsa da, eski modanın ötesinde onlardan zevk almanın birçok yolu vardır. Ayrıca, onları lezzetli, yarı ev yapımı yemeklerde bir malzeme olarak kullanarak mutfakta zaman kazanabilirsiniz. (Gerçek: Akşam yemeğini her zaman sıfırdan yapmak zorunda değilsiniz!)

Tavuğu seviyorsanız ancak bir tarif rutubetine sıkışıp kaldıysanız, başka yere bakmayın. İşte ana malzeme olarak Costco et lokantası tavuğu kullanarak aç bir sürüyü besleyen 12 sağlıklı yemek. (Daha fazla fikir için Yapabileceğiniz En Kolay 100 Tarife göz atmayı unutmayın.)

Shutterstock

Sıcak ve kremsi bir rahat yemek pişirmek hiç bu kadar kolay olmamıştı Ve sağlıklı! Bu tavuklu börek porsiyon başına sadece 350 kalori, 15 gram yağ ve 650 miligram sodyum içerir. hepsinin en iyisi? Sadece 2 bardak tavuk gerektirir, bu da başka bir ailenin akşam yemeği için bol miktarda kalacağı anlamına gelir.

Chicken Pot Pie için tarifimizi alın.

İLGİLİ: Her gün doğrudan e-posta gelen kutunuza teslim edilen en son Costco haberlerini almak için bültenimize kaydolun!

hasat pizzası
Marty Baldwin / Bunu Yiyin, O Değil!

Döner tavuk kullanılan klasik yemekler hem rahatlık hem de nostalji sunar. Akşam yemeği rutininizi renklendirmek istiyorsanız roka, tavuk, greyfurt ve keçi peynirinin lezzetli karışımıyla hazırlanan Temel Peynirli Pizza’yı deneyin. Şimdi bir sonraki seviye yükseltmesi!

Tavuk, Üzüm ve Keçi Peynirli Hasat Pizza tarifimizi alın.

Salsa Verde ile Tavuk Tacos
Mitch Mandel ve Thomas McDonald

Bu akşam yemeği için Costco et döner tavuğunun yaklaşık 3/4’ü gerekir (8 poundluk bir tavuğunuz yoksa!) Büyük bir karıştırma kabında tavuğu salsa verde ile birleştirin, ardından dört gece pişirin.Akşam yemeği için sekiz mısır ekmeği arasında eşit olarak bölün. . Son olarak, kazanan üçlü sos ile lezzeti artırın: kişniş, ufalanmış peynir ve soğan.

Uzman tavsiyesi: Fazladan kalori biriktirmek için başlamadan önce tavuğun derisini çıkarmayı unutmayın!

Salsa Verde ile Döner Tavuk Tacos tarifimizi alın.

sağlıklı yunan salatası
Mitch Mandel ve Thomas McDonald

Birçok insan için Costco’dan bir et döner tavuğu yemek hazırlamanın önemli bir parçasıdır. Sonuçta, zaten pişmiş ve ev öğle yemeğinden en sevdiğiniz iş olarak hizmet vermeye hazır. Ayrıca mutfakta minimum çaba gerektiren bu basit Yunan salatası için mükemmel bir seçimdir. (Aslında, en zor adım 2 bardak et döner tavuğu kırmak olabilir!) Sağlıklı yağlar, protein ve sebzelerle doludur – bunların tümü o öğleden sonraki düşüşü yenmenize yardımcı olacaktır.

En Basit Tavuklu Yunan Salatası tarifimizi alın.

Tavuk Parm Güveç
Gail Watson Fotoğrafçılığı

Bir kalabalığı beslemek zor olabilir, ama neyse ki, bu tek tava yemek altı kişiyi besliyor – hem de hızlı! 25 dakikada fırından çıkıyor. İhtiyacınız olan tek şey, Costco’dan bir et lokantası tavuğunun yanı sıra birkaç kutu tam buğdaylı makarna ve peynir. Herkes doyacak, ancak hafta içi akşam yemeklerinde kullanmak için hala tavuk kalacaksınız.

Döner Tavuk Parm Güveç tarifimizi alın.

Yunan Tavuklu Pirinç Kasesi
Gail Watson Fotoğrafçılığı

Üyeler, Costco’dan çok sayıda et lokantası tavuğu satın alıyor çünkü çok kullanışlılar – zaten pişmişler ve istediğiniz her şeye girmeye hazırlar, ayrıca ucuzlar! Uzun, zaman alıcı bir öğle veya akşam yemeği ile karmaşıklaştırmak istemiyorsanız, tavuğu biraz otlar, baharatlar ve yağ ile yaklaşık 5 dakika bir tavaya atın, pirinci ekleyin ve sebzeleri ekledikten sonra yapacaktır. hile. Bu Akdeniz pirinç kasesini işaretleyin!

Döner Tavuklu Akdeniz Pirinç Kasesi tarifimizi alın.

şehriyeli tavuk çorbası
Shutterstock

Yağmurlu veya hastalıklı bir günü kurtarmak için Costco’dan bir kutu (veya 10) tavuk şehriye çorbası almanıza gerek yok. Sadece 2 su bardağı rendelenmiş et lokantası tavuğunun yanı sıra biraz havuç, kereviz, soğan ve birkaç basit malzemeyle kendi tencerenizi kolayca yapabilirsiniz.

Ev Yapımı Tavuk Erişte Çorbası tarifimizi alın.

Sağlıklı Tavuk ve Cayenne Biber Enchiladas
Mitch Mandel ve Thomas McDonald

Bir et lokantası tavuğu, akşam yemeği için depodan mutfak masanıza kolayca taşınır. Ancak, buzdolabında yaklaşık üç ila dört gün taze kalır. Hemen saklarsanız, dondurucunuzda da yaklaşık dört ay dayanabilir.

Tavuğunuzu en kısa sürede tüketmeniz gerekiyorsa, sadece 2 bardak kıyılmış tavuk gerektiren bu Red Chili Chicken Enchiladas gibi bir yemek yapmayı deneyin.

Red Chili Chicken Enchiladas için tarifimizi alın.

Tavuklu ve Siyah Fasulyeli Düşük Kalorili Nachos
Mitch Mandel ve Thomas McDonald

Bir çok tarif 2 veya daha fazla bardak rendelenmiş et lokantası tavuğu gerektirir, bu nedenle Costco’nun dev taraflarından birini kullanırsanız yemek artıklarınız olur. Sadece 1 bardak tavuk gerektiren bu düşük kalorili cipsleri yapmak için kullanın. Protein ve lezzet dolu, çok fazla yağlı peynir olmadan süper gevrek kalıyorlar.

Tavuk ve Siyah Fasulye Nachos tarifimizi alın.

Tavuklu Siyah Beyaz Fasulye Salatası
Gail Watson Fotoğrafçılığı

Kümes hayvanları, her et lokantası tavuk tarifinde yemeğin en önemli parçası değildir. İşleri değiştirmek için Costco alışveriş listenize siyah ve beyaz fasulye eklemeyi düşünün. Bu salata hafif ve lezzetlidir ve önceden planlanması kolaydır.

Döner Tavuk, Kale ve Beyaz Fasulye Salatası tarifimizi alın.

Sağlıklı Tavuk Fajita Burrito
Mitch Mandel ve Thomas McDonald

Costco Deli’s Rotisserie Chicken’dan biraz yardım alarak en sevdiğiniz Meksika restoranının lezzetini evinize getirin. 400 kaloriden daha az lezzetli bir börek yapmak için 2 su bardağı kıyılmış tavuğu dolmalık biber ve soğan, siyah fasulye, peynir, limon suyu ve salsa ile karıştırın.

Protein Zengini Tavuk Fajita Burritoları için tarifimizi alın.

Ispanak Yatağında Bir Kase İçinde Bütün 30 Tavuk Salatası
Posie Bryan / Bunu Yiyin, O Değil!

Tavuk salatasının mayonez ile doldurulması gerektiğini kim söyledi? Daha sağlıklı versiyonumuz et döner tavuğu elma, kereviz, kurutulmuş kızılcık veya kuru üzüm, sarımsak, limon suyu, ıspanak ve (gizli malzeme!) tahin ile karıştırır. Sonuç, tüm bu ekstra kalori ve yağ içermeyen kremalı bir salata kabı veya sandviç dolgu maddesidir.

Bonus: Ayrıca, Tam 30 Diyetini uygulayan herkes için onaylanmıştır!

Kremalı Soslu Tavuk Salatası tarifimizi alın.

Costco alışveriş listenizle ilgili daha fazla yardım için aşağıdakilere göz atın:

Leave a Comment

Your email address will not be published.