Denemeniz Gereken 5 Yaz Meyveli Şerbet Tarifi

Tropikal bir ülke olan Hindistan, dünyadaki diğer birçok ülkeden daha fazla ısıya maruz kalıyor. Buradaki yaz sezonu yılda en az dört ay sürer – Mart’tan Haziran’a. Ancak işin en kötü tarafını görüyoruz. Aşırı terleme, dehidrasyon, hazımsızlık, sivilce, saç dökülmesi ve çok daha fazlası, yazın kavurucu sıcakları tüm vücudumuzu alt üst edebilir. Öyle ki hepimiz gün boyunca zihnimizde ve bedenimizde sürekli bir yanma hissederiz. Yine de çoğumuz heyecanla yaz sezonunu bekliyoruz. Herkes şaşırıyor, neden? Belki de mevsimle birlikte gelen lezzetli meyvelerden dolayıdır.

Hindistan’da yaz aylarında çok çeşitli lezzetli meyveler buluyoruz ve bu da bizi seçimler için şımartıyor. Mango, karpuz, litchi, erik, erik, kokum ve diğerleri – bu meyvelerin her biri sulu, etlidir ve bize enerji ve besin sağlar. Yaz meyveleri ayrıca süper nemlendiricidir, bu da onları vücudumuzdaki su dengesini korumak ve birçok mevsimsel hastalığa karşı bağışıklığı artırmak için ideal kılar. Bu meyveleri çiğ yiyebilir veya onlardan nemlendirici bir soğutucu yapabilirsiniz.

Burada size Hindistan’da bulunan popüler yaz meyvelerinden yapılan en sevdiğimiz yaz serinletici (veya şerbet) tariflerinden beşini sunuyoruz. Gelin size bu lezzetli ve nemlendirici tariflerden bahsedelim. Sadece bir bak.

Ayrıca okuyun: Nane Gur Şerbeti: Bu yaz bu şerbet tarifi ile kendinizi yenileyin

İşte yaz meyveleriyle yapılan 5 şerbet tarifi:

Ortak sayfa:

Çoğumuz için ortak (veya yaygın) yazı tanımlar. Etli, sulu ve tadı çok lezzetlidir. Mango gevrek ve çiğ olduğunda bile tadını çıkarabilirsiniz. Aam Panna, en sevdiğimiz çiğ mango tariflerinden biridir. Çiğ mango, nane yaprağı, kavrulmuş kimyon, siyah tuz, şeker ve buzdan yapılan bu içecek baharatlı, lezzetli ve her seferinde damağımızda rahatlatıcı bir etki bırakıyor. İşte sizin için hızlı ve kolay bir panna tarifimiz var. buraya tıklayın.

Falsa Sharbat:

Siyah frenk üzümü olarak da bilinen Phalsa, çoğunlukla Mayıs-Haziran aylarında pazarlarda bulunan küçük kırmızı-siyah bir meyvedir. Tadı tatlı ve ekşidir ve size bol miktarda antioksidan, C vitamini ve daha fazlasını sağlar. Burada limon, şeker, nane ve buz içeren ve tatlı ve ekşinin mükemmel dengesini damağınıza ekleyen phalsa sharbat tarifimiz var. Tarif için buraya tıklayın.

Phalsa Sharbat

Aloo Buhara Şerbeti:

Yaz mevsiminde mevcut olan bir diğer popüler tatlı-turta meyvesi Aloo Bukhara (veya erik). Erik, zengin kırmızı bir dış cilde ve içinde sulu, yarı saydam bir hamura sahiptir. Hünnanı yaz diyetinize dahil etmek için mükemmel bir meyve yapan C vitamini, beta karoten ve çeşitli anti-inflamatuar özellikler açısından zengindir. Burada sizin için demirhindi faydaları da içeren popüler bir Aloo Buhara tarifimiz var. Aloo Buhara-Demarind Sharbat tarifi için buraya tıklayın.

Zil sayfası:

Bu lezzetli desi smoothie’yi daha önce denediniz mi? Bael (veya ağaç elma) ile yapılan bu içecek sağlıklıdır, doyurucudur ve hazımsızlık, kabızlık gibi sorunlarla mücadele de dahil olmak üzere birçok yönden bağırsak sağlığımıza fayda sağlayabilir. Bael ayrıca vücuttaki iltihapla mücadelede yardımcı olan A, B ve C vitaminleri ile sizi zenginleştirir. Nefis Bel Panna Tarifi için tıklayınız.

a6ia32bo

Koku Şerbeti:

Hindistan’ın Konkan bölgesinde popüler bir meyve olan kokum, güzel bir koyu mor renge sahiptir ve mangosten meyve ailesine aittir. Yaz mevsimi boyunca mevcuttur ve vücuttaki serbest radikallerle savaşmak için sizi antioksidanlarla zenginleştirir. En popüler kokum bazlı yemeklerden biri kokum şerbetidir. Lezzetli, nemlendirici ve sizi anında serinletiyor. Kokum Sharbat tarifi için buraya tıklayın.

Artık elinizde leziz yaz serinletici tarifleriniz olduğuna göre, bunları tek tek hazırlamanızı ve mevsimin tadını doyasıya çıkarmanızı öneririz.

Mutlu yazlar!

Leave a Comment

Your email address will not be published.