Herkesin gözü bir tarifteyken, denemek isteyeceğiniz özel bir şey olması gerektiğini bilirsiniz! Geçen hafta viral olan bu 10 vejetaryen viral tarifte durum böyle. En iyilerinden bazıları ve blog yazarlarımızın bu inanılmaz viral tarif kreasyonlarını kaçırmak istemediğinizi söylediğimizde bize güvenin!
Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağı! Ve Popüler Trendler koleksiyonumuza göz atmayı unutmayın!
1. Pekan Pasta Protein Fudge
Kaynak: Pekan Pasta Protein Fudge
Cevizler ve çikolata parçaları ile tepesi vanilyalı şekerleme ile tepesinde çikolata tabanlı, pişmeyen bir tatlı. Hayley Canning’den gelen bu Pecan Pie Protein Fudge, lezzetli, çökmekte ve doğal olarak vegan ve glütensizdir.
2. Sağlığı Destekleyen Smoothieler
Kaynak: Sağlığı Teşvik Eden Smoothies
Julie Zimmer’in bu sağlığı artıran smoothie’si, taze ananası havuç, muz, zencefil ve zerdeçal kökleriyle birleştirdiğinizde tam olarak elde ettiğiniz şey olan sağlıklı ve lezzetli bir smoothie.
3. Krem Peynir Buzlu Muzlu Cupcakes
Kaynak: Krem Peynir Buzlu Muzlu Cupcakes
Gretchen Price’dan Krem Peynirli Buzlu Muzlu Cupcake sadece en nemli, lezzetli muzlu kekleri yapmakla kalmaz, aynı zamanda şimdiye kadarki en iyi muzlu pasta için hamuru bir kek tavasında pişirebilirsiniz!
4. Raspados Meksikalılar
Kaynak: Raspados Mexicanos
Raspados Mexican, gününüzü tatlandırmanın ve sizi serinletmenin cevabıdır. Mitch ve Shaved Ice’dan Justin Chapman’dan bu Raspados Mexicanos, taze, sulu mangolar ve güderi ve demirhindi gibi diğer lezzetli garnitürler ile kabarık buz içerir.
5. Fıstık Chole ve Karnabahar Köri
Kaynak: Fıstık Nohut ve Karnabahar Köri
Sebze ve proteinle dolu basit ve lezzetli bir köri ve sadece 30 dakika sürüyor. Amy Lanza’dan gelen bu Fıstık Nohut ve Karnabahar Körisi de glütensizdir ve buzdolabında sahip olduğunuz sebzeleri kullanarak yapmak kolaydır.
6. Balkabagi Mac ve Peynir
Kaynak: Butternut Squash Mac ve Peynir
Brooke Brim’den gelen bu Butternut Squash Mac N ‘Peynir o kadar kremsi ve lezzetli ki, Balkabagi içerdiğini bile fark etmeyeceksiniz!
7. Limon Haşhaş Tohumu Gecelik Yulaf
Kaynak: Limon Haşhaş Tohumu Gecelik Yulaf
Tatlı-tart limonlu haşhaş aromasının hayranıysanız, Tara Weir’in bu Limonlu Haşhaş Tohumu Gecelik Yulafı mutlaka denenmeli. Bonus, güne iyi başlamak için lif, sağlıklı yağlar ve proteinle dolu olmalarıdır!
8. Fıstıklı Kireç Çıtır Çubukları
Kaynak: Fıstıklı Kireç Çıtır Çubukları
Eşsiz ve lezzet dolu bir şey ararken bu barlar mükemmel bir tatlıdır. Crisztina Berta’nın bu Fıstık Kireç Çıtır Çubukları, çıtır bademler, antep fıstığı, yumuşak tarihler ve taze limon suyu ile doludur ve hepsi bu harika çiğneme ve kesinlikle lezzetli barı yapmak için bir araya gelir.
9. Nohutlu Makarna Salatası
Kaynak: Nohut Makarna Salatası
Maria Kotsogiannis’in bu nohutlu makarna salatasının yapımı sadece 5 dakikanızı ve 25 dakikanızı alacak. Yaz piknikleri için kolay ve lezzetli.
10. Ispanaklı Muffinler
Kaynak: Ispanaklı Muffins
Sarah Oliveira’nın bu ıspanaklı çöreği, seçici yiyiciler için harika çünkü içinde biraz sebze saklayabilirsiniz! Ispanağın tadını çıkarmanın en lezzetli yolu!
Evde bitki bazlı yemekler yapmayı öğrenin
Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,
Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitaplarımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi var! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri nın-nin bitki bazlı diyet,
İşte başlamak için bazı kaynaklar:
Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sunmaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!