Haftalık Spotlight: Yaz Tariflerinde Salatalık Kullanmanın Birçok Yolu


Yaz yakındır ve susuz kalmamak önemlidir. Tabii ki, nemlendirmek gün içinde yeterince su almak anlamına gelir, ancak suyunuzu yiyebileceğinizi biliyor muydunuz? Salatalık harika bir şekilde nemlendiricidir ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir.Çoğunluğu su olduğu için lezzeti çok iyi yakalarlar. Ayrıca, salatalıklar şekillerini iyi tutar, bu da onları dilimlemek, dilimlemek ve sandviçlere ve soslara eklemek için harika yapar.

Salatalıklar harikadır çünkü onları bütün olarak veya humus veya tzatziki gibi en sevdiğiniz soslarla kolayca atıştırabilirsiniz. Tadı baharatlamak ve ekstra bir doz hidrasyon eklemek için suda karıştırabilir veya hatta süt ürünü olmayan bir yoğurt sosu yapmak için küp küp doğrayabilirsiniz. Onları dilimleyip sandviçlere ekleyebilirsiniz.Salatalık harika bir gevrek ve ferahlatıcı atıştırmalıktır!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması – 15.000’den fazla lezzetli tarifle, daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük etsiz, vejetaryen, bitki bazlı ve alerji dostu tarif kaynağı! Ve haftalık yemek planı arşivlerimize göz atmayı unutmayın!

Bu hafta size salatalık yemenin ve tadını çıkarmanın lezzetli, tamamen vejetaryen ve bitki bazlı yollarını getiriyoruz!

salatada salatalık

Narenciye ve Kavrulmuş Fıstık ile Vejetaryen Vietnam Salatalık Salatası

Kaynak: Narenciye ve Kavrulmuş Fıstıklı Vietnam Salatalık Salatası

Yaz aylarında taze salataların tadını çıkarmak ve onları taze meyve ve sebzelerle paketlemek harikadır ve tahıllar onları besleyici bir yemek haline getirebilir. Salatalık, salatalara yepyeni bir lezzet katıyor ve en sevdiğiniz sosla birleştirmek çok kolay. Bu salatalar salatalık oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyacak!

Smoothie’ler, Atıştırmalıklar ve Salsa

Vejetaryen Salatalık Raita ile Vejetaryen Kabak Pakoras

Kaynak: Vejetaryen Salatalık Raita ile Kabak Börek

Atıştırmalıklar ve smoothie’ler ile salatalığın ferahlatıcı tadını keşfetmenin pek çok farklı yolu var! Onları börek şeklinde kesebilir, spiral şeklinde erişte haline getirebilir ve hatta soslu hamburgerlere ekleyebilirsiniz. Salatalık, salsaslarda ekstra taze bir ısırıktır ve lezzetlidir ve onları smoothie’lere eklemek de ferahlatıcı bir lezzet katar!

Evde bitki bazlı yemekler yapmayı öğrenin

Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanserVe prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitabımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi var! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri nın-nin bitki bazlı diyet,

İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı kaynaklar:

Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sağlamaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.