Karpuz Beyaz Salatadan Yaz Gökkuşağı Ratatouille Salatalığa: Geçen Hafta Viral Olan 10 Vejetaryen Tarifi!


Herkesin gözü bir tarifteyken, denemek isteyeceğiniz özel bir şey olması gerektiğini bilirsiniz! Geçen hafta viral olan bu 10 vejetaryen viral tarifte durum böyle. En iyilerinden bazıları ve blog yazarlarımızın bu inanılmaz viral tarif kreasyonlarını kaçırmak istemediğinizi söylediğimizde bize güvenin!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle, daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağı! Ve Popüler Trendler koleksiyonumuza göz atmayı unutmayın!

1. Salatalıklı Karpuz Beyaz Salata

Salatalıklı Vegan Karpuz Beyaz Salata

Kaynak: Salatalıklı Karpuz Beyaz Salata

Salatalık, Nane, Çam Fıstığı, Soğan ve Limon Soslu Karpuz Beyaz Salata, sıcak günler için harika bir tarif. Ev yapımı vejetaryen beyaz peynir, her şeyi bir sonraki seviyeye taşıyor. Heidrun Kubart’ın bu Salatalıklı Karpuzlu Feta Salatası çok basit ve çok lezzetli bir tarif.

2. Yaz Gökkuşağı Ratatouille

Vejetaryen Yaz Gökkuşağı Ratatouille

Kaynak: Yaz Gökkuşağı Ratatouille

Hannah Sundrani’nin bu Yaz Gökkuşağı Ratatouille’i kulağa göz korkutucu bir yemek gibi gelebilir ama bu, rengarenk domatesler, kabaklar, patlıcanlar, yaz kabağı ve aromatik otlarla yapılan, yumuşayana ve köpürene kadar kaynatılan basit bir sebzeli güveç. Demir tavada veya güveçte pişirilir. yemek. Ratatouille, Fransa’nın güneyindeki Provence kökenli klasik bir yaz yemeğidir. Bu kadar etkileyici basit bir yahni yapmayı Fransızlara bırakın! Akşam yemeği için bu Fransız esintili gökkuşağı ratatouille’i kesinlikle seviyoruz ve genellikle haftalık rotasyonumuza dahil ediyoruz.

3. Tarçınlı Girdap Sağlıklı Muffinler

Vegan Tarçınlı Girdap Sağlıklı Muffinler

Kaynak: Tarçınlı Girdap Sağlıklı Muffins

Hayley Canning’den gelen bu Tarçınlı Girdap Sağlıklı Muffin’lerin içi nemlidir ve vanilya sırlı ufalanmış bir tarçın tepesine sahiptir.

4. Nohut Ton Balığı Erir

Vejetaryen Nohut Ton Balığı Eritiyor

Kaynak: Nohut Ton Balığı Eritir

Cameron Keller’den gelen bu Nohut Ton Balığı Eritmeleri rahatlatıcıdır, nohut ton balığı eritmeleri her zaman, her yerde yemek için mükemmel, kremsi atıştırmalıktır.

5. Mola Verin

Vejetaryen Mola Ver

Kaynak: Mola Verin

Henry Firth ve Ian Thesby’nin bu Take A Break Pastaları, genellikle cadde üstü fırınlarda bulabileceğiniz biftek fırınının bitki bazlı bir versiyonudur. Onlara sıcak ve doyurucu bir yemek için kavrulmuş sebzeler ve ekstra sos ile servis ettik. Bir kez bir araya getirildiklerinde harika bir şekilde donarlar ve kazanan bir yemek için kolayca çözülüp pişirilmeleri gerekir. Bosch’tan alıntılar! Henry Firth ve Ian Thesby’nin bütçesinden. HarperCollins, 2022’nin izniyle yeniden basılmıştır.

6. Vietnam Tarzı Erişte Salatası

Vejetaryen Vietnam Tarzı Erişte Salatası

Kaynak: Vietnam Tarzı Erişte Salatası

Henry Firth ve Ian Thesby’den gelen bu Vietnam usulü erişte salatası, sağlıklı beslenmenin aşırı derecede lezzetli olabileceğinin kanıtı. Tatlar keskin, zingy ve lezzetlidir ve dokular harika gevrek ve gevrektir. Ağzında bir parti. Sebze hazırlamak için bir şerit soyucuya sahip olmak yardımcı olur, ancak çok daha ucuza bir tane alabilirsiniz, bir tane alamıyorsanız, keskin bir bıçak ve biraz sabır da işe yarayacaktır. Bosch’tan alıntılar! Henry Firth ve Ian Thesby’nin bütçesinden. HarperCollins, 2022’nin izniyle yeniden basılmıştır.

7. Tofu Madras

Tofu Madras

Kaynak: Tofu Madras

Henry Firth ve Ian Thesby’den gelen bu Tofu Madrass, salamura domates ve soğan suyunda pişirilmiş etli tofu “bifteği” ile süper baharatlı medreselerdir. Sevdiğimiz birkaç yemek kaşığı biber tozu ile güzel bir ısı sarsıntısı var, ancak köriyi daha yumuşak seviyorsanız yumuşatmak için bitki bazlı yoğurt bulundurun. Ve klasik limon sıkma işlemini bitirmeyi unutmayın – suyunu sıkın ve limonun üstüne koyun! Bosch’tan alıntılar! Henry Firth ve Ian Thesby’nin bütçesinden. HarperCollins, 2022’nin izniyle yeniden basılmıştır.

8. Fıstık Ezmesi Tofu

Vegan Fıstık Ezmesi Tofu

Kaynak: Fıstık Ezmesi Tofu

Haley Gallerani’den bu Fıstık Ezmesi Tofu’nun yapımı çok kolay ve tadı da çok lezzetli. Ayrıca çeşitli yemeklere de dahil edebilirsiniz. Bir yatakta veya pilavın üzerinde lezzetlidir ve marul, avokado ve Sriracha ile kaplanır. Ayrıca salatalara ekleyebilir veya diğer sebzelerle karıştırabilirsiniz.

9. Paleo Kahve ve Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma

Vegan Paleo Kahve ve Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma

Kaynak: Paleo Kahve ve Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma

Yaz sıcağına maruz kaldıktan sonra biraz huzursuz hissedebilirsiniz. Artan Sıcaklıklar ve Yüksek Nem – Ne Oluyor?! Yine de endişelenecek bir şey yok, çünkü burada bir panzehir var. Bu kremalı, ayaz, soğuk kahve Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma’nın yığınlarını yığın. Laris Feuerstein’dan bu Paleo Kahve ve Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma, çubuk üzerinde bir Frappuccino kadar iyidir! Sadece üç ana malzemeye ve bir karıştırıcıya ihtiyaç vardır, bu nedenle dondurucunuzu donmuş kahvenin iyiliğiyle doldurmak için terlemezsiniz bile. Tarihler, bu rafine şekersiz kalmanın yanı sıra doğru miktarda tatlılık sağlar.

10. Vanilyalı Fasulye Gofretleri

Vegan Vanilyalı Fasulye Gofretleri

Kaynak: Vanilyalı Fasulyeli Gofretler

Stephanie McKinney’den gelen bu Vanilyalı Fasulyeli Gofretler, çocukken yemiş olabileceğiniz klasik “Nilla Gofret” kurabiyelerine bir saygı duruşu niteliğindedir. Orijinalinden biraz daha sağlıklılar ama sağlıklılar!

Evde bitki bazlı yemekler yapmayı öğrenin

Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitabımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi var! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri nın-nin bitki bazlı diyet,

İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı kaynaklar:

Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sunmaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.