Lizzo’nun Mükemmel Kahvaltısı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği – Bunu Yiyin

bu lanet olası zaman hakkında Size Lizzo’nun günlük diyeti hakkında her şeyi anlatıyoruz. Yıldızın tüm tariflerinin Tiktok’ta viral olmasının bir nedeni var. Yani, çok eğlenceli ve yaratıcı oldukları için.

Lizzo, vücut pozitifliği konusunda her zaman vokal olmuştur, hatta duygusal yeme konusunda bile açılmıştır. “Truth Hurts” şarkıcısı tüm vücut tiplerini kutluyor ve hayranlarını da aynısını yapmaya teşvik ediyor.

Peki ünlü vejetaryen Lizzo bugünlerde ne yiyor? Öğrenmek için okumaya devam edin ve ardından Tom Cruise’un 60 yaşında harika görünmek için izlediği sağlıklı beslenme alışkanlıklarına göz atın.

Lizzo onu sabah yemeğine ekler ama o vejetaryen bifteği ve yumurtayı sever. Bunu, Juicy Marbles’tan oluşan bitki bazlı bir fileto mignon, bahçesinden taze biberiye, baharatlar ve bitki bazlı Just Eggs ile hazırladığı bir TikTok videosu yayınladı. Şarkıcı ayrıca karnabahar kızartmalarını da seviyor, bu yüzden bazı taraflar yapabilir.

Kahvaltıdan sonra Lizzo, organik otla beslenmiş buğday, portakal suyu ve spirulina tozu ile lezzetli bir yeşil smoothie hazırlayabilir. Bunu Yiyin, O Değil! Raporlar, yeşil smoothie’lerin kilo vermeye yardımcı olabileceğini ve hatta yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğunu gösteriyor, ancak bunlar sadece iyi.

Salatalık, Domates, Soğan ve Kaju Fıstıklı Ispanak Salatası
Shutterstock

Kahvaltı gibi, Lizzo da öğle yemeğinde asla aynı şeyi yemez. Ama TikTok’unda gezindiyseniz, onun bir salata hayranı olduğunu bilirsiniz. Vejetaryen BLT salatalarından barbekü soslu salatalara kadar her şeyi yaptı (evet, gerçekten). Ama onun en ünlü salatası yeşil tanrıçadır – lahana, salatalık, frenk soğanı, kaju fıstığı ve mavi mısır tortilla cipsinin bir tarafı.

Salataların dışında, Lizzo sebzeli burgerleri sever. Hatta bir tanesini TikTok’ta marulla sardı ve karbonhidratları bir çörek içinde bıraktı. Antrenmandan sonra Lizzo, Cocoa veya Coza Protein Cold Brew Coffee gibi başka bir smoothie yudumlayacak. yum!

fettucine Alfredo
Shutterstock

Bu hafta dördüncü albümü çıkan “Good as Hell” şarkıcısı, akşam yemeğinde vejetaryen makarna çeşitlerine asla hayır diyemez. Yüksek proteinli tofu, kaju fıstığı, limon, brokoli, arpacık soğanı, vejetaryen kıyılmış tavuk ve shirataki erişte içeren Vejetaryen Tavuk Alfredo Makarna tarifini TikTok’ta paylaştı.

Zaman zaman miso çorbası ve edamame ile eşleştireceği avokado salatalık gibi vejetaryen suşi rulolarını tercih edebilir.

konuşmalar
Görüntü Partisi/Shutterstock

Lizzo büyük bir atıştırmalıktır, ancak genellikle daha sağlıklı olanlara yapışır (ara sıra sevimsiz takilerin yanı sıra!). Antrenmandan sonra bir keto kupasıyla yakıt ikmali yapacak. TikTok’una göre, günün geri kalanında sık sık Bark’s Trail Mix ve Ground Up Karnabahar Cheddar Crackers’dan Real Food atıştırıyor.

Ünlü diyetleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Kendall Jenner’ın tam kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğine göz atın.

mia salaso

Mia, çeşitli yayınlar için serbest yazar ve yakında Princeton Üniversitesi’nden İngilizce derecesi ile mezun olacak. devamını oku

Leave a Comment

Your email address will not be published.