Mercimekli kızarmış karnabahardan kavrulmuş barbekü karnabaharına: Geçen hafta viral olan 10 vejetaryen yemek tarifi!


Herkesin gözü bir tarifteyken, denemek isteyeceğiniz özel bir şey olması gerektiğini bilirsiniz! Geçen hafta viral olan bu 10 vejetaryen viral tarifte durum böyle. Onlar en iyilerinden bazıları ve blog yazarlarımızın bu inanılmaz viral tarif kreasyonlarını kaçırmak istemediğinizi söylediğimizde bize güvenin!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle, daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağı! Ve Popüler Trendler koleksiyonumuza göz atmayı unutmayın!

1. Mercimek, Kırmızı Biber ve Limonlu Kızarmış Lahana

Mercimek, Cayenne Biber ve Limon Avokado ile Vejetaryen Tavada Kızarmış Lahana

Kaynak: Mercimek, Kırmızı Biber ve Limonlu Tavada Kızarmış Lahana

Kahverengi lahana sonsuz derecede tatmin edicidir. Fırınlanmış, tavada kızartılmış ve ızgara lahanayı mütevazi yapısı nedeniyle bu kadar seveceğimi beklemiyordum ama açıkçası çok istiyorum. Karin Carruthers’ın Mercimek, Kırmızı Biber ve Kireç Avokado ile Tavada Kızarmış Lahanası, tavada kızartılmış lahana dilimleri içerir ve lezzetle dolu çok yönlü bir kase oluşturmak için bitki proteini (mercimek) ve yağ (avokado) ekler!

2. Fıstık Ezmesi ve Muz Gecelik Yulaf

Vegan Fıstık Ezmesi ve Muz Gecelik Yulaf

Kaynak: Fıstık Ezmesi ve Muz Gecelik Yulaf

Tara Veer’den gelen bu Fıstık Ezmesi ve Muz Gecelik Yulaf, soğutulmuş ve hareket halindeyken veya rahatlatıcı ve besleyici bir kahvaltı için ısınma olarak tüketilebilir.

3. Elma Baharatlı Vegan Beyazları

Vegan Elma Baharatlı Vegan Beyazlar

Kaynak: Elma Baharatlı Vegan Sarışınlar

Hayley Canning’den gelen bu Elmalı Baharatlı Vegan Sarışınlar, sulu elma parçalarıyla dolu! Basit minimal malzemelerle yapılmıştır.

4. Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Pepita Sosu ve Kişniş-Lime Quinoa

Vejetaryen Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Pepita Sosu ve Kişniş-Lime Quinoa

Kaynak: Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Pepita Sosu ve Kişniş-Lime Quinoa

Ev Yapımı Baharatlı Barbacoa Soslu Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Kişniş-Lime Quinoa ile Tabağa Soğuk Pepita Sosu hazırlarken fırında pişirilir. Denise Perrault’dan bu Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Pepita Sosu ve Kişniş-Lime Quinoa, haftanın her gecesi harika bir akşam yemeği hazırlıyor!

5. Elma-Nohut Lahana Salatası

Vegan Elma-Nohut Lahana Salatası

Kaynak: Elma-Nohut Lahana Salatası

Caryn Carruthers’tan bu Elma-Cickpea Lahana Salatası, zıt doku, sıcaklık ve lezzetin bir zevkidir. Evet, bu bir salata, ama sizin çiğ sebze salatanız değil. Sıcak ve soğuk sebzeler, çıtır elmalar, etli nohutlar, hafif ince dilimlenmiş kırmızı soğan ve daha fazlasıyla dolu bir salata, bir sonraki lokma kombinasyonunuzun ne olacağı konusunda sizi meraklandıracak. Bu tür salatanın daha iyi bir isme ihtiyacı var – bir düşünün, bu bir smorgasball!

6. Çikolatalı Çilekli Parti Pastası

Vegan Çikolatalı Çilekli Parti Pastası

Kaynak: Çikolatalı Çilekli Parti Pastası

Julie Zimmer’in bu Çikolatalı Çilekli Parti Pastası kutlama için mükemmel! %100 kakao tozu ve sadece yarım fincan Muscobado şekeri ile yapılmış, tamamen çökmüş ve öncelikle taze Medjool tarihleri ​​ile tatlandırılmıştır. Hurmaların tadına bakamazsınız, sadece doğal tatlılığını tadabilirsiniz. Pink Frosting üç malzemeyle yapılır: krem ​​şanti; dondurularak kurutulmuş çilekler; ve birkaç yemek kaşığı beyaz pudra şekeri

7. Fıstık Ezmeli Çikolata Parçalı Kurabiyeleri Kırın ve Fırınlayın

Vegan Break ve Fırında Fıstık Ezmeli Çikolata Parçalı Kurabiye

Kaynak: Fıstık Ezmeli Çikolata Parçalı Kurabiyeler Ara ve Fırında

Carly Paige’in bu Ev Yapımı Break & Bake Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiyeleri, mağazadan satın alınanlar kadar kullanışlı ama çok daha sağlıklı. Birkaç imzalı sağlıklı pişirme takasıyla, bu kurabiyelerin tadını hemen, hatta haftalar sonra çıkarabilirsiniz. Şimdi inşa et, kır ve sonra pişir!

8. Tereyağlı Tavuk

vejetaryen tereyağı tavuk

Kaynak: Tereyağlı Tavuk

Tavi Moore’un bu tereyağlı tavuk tarifinde tofu yok, ama kesinlikle çok fazla lezzet var. Bu yemeği yapmak sandığınızdan daha kolay. Bu sonbaharda menünüze eklemek için başka bir rahat yemek ister misiniz? beni yakaladın

9. Fasulye, Lahana Salatası ve Vegan Çiftliği ile Baharatlı Karnabahar

Fasulye, Lahana Salatası ve Vejetaryen Çiftliği.  Vejetaryen Baharatlı Karnabahar

Kaynak: Fasulye, Lahana Salatası ve Vejetaryen Çiftliği. Baharatlı Karnabahar

Vejetaryen, tahılsız rahat yiyecekler bulmak kolay değil, ancak Carin Carruthers’ın bu Baharatlı Karnabahar, Fasulye, Lahana Salatası ve Vegan Çiftliği ile mükemmel çünkü sadece bu. İpeksi fasulye ve mısır, gevrek lahana salatası ve baharatlı, pişmiş karnabahar için bir iltifattır. Hepsi sıcak bir vejetaryen ahır sosuyla bir araya getirildi. İşte yedikten sonra uzun süre iyi hissetmenizi sağlamak için güvenebileceğiniz bazı rahatlatıcı yiyecekler.

10. Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Vejetaryen Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Kaynak: Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Pürüzsüz, kremsi humus gibisi yoktur. Çocukken en sevdiğim yiyeceklerden biriydi ama nohutları sindirmem çok zorlaştı – bu yüzden artık tadını çıkaramıyorum. Şans eseri, humusu bu kadar lezzetli yapan diğer malzemelerden esinlenerek dip sos yapmanın yollarını buldum. Bu tarifte renkli havuçları klasik Hint baharatlarıyla sote ettikten sonra tahin, limon suyu ve sarımsakla savuruyorum. Shivangi Rao’nun bu Hint Gökkuşağı Havuç Sosu, glütensiz krakerler, tahılsız ekmeği veya taze, gevrek sebzelerle eşleştirmek için harika bir dalıştır.

Evde bitki bazlı yemekler yapmayı öğrenin

Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitabımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi var! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri İle ilgili bitki bazlı diyet,

İşte başlamak için bazı kaynaklar:

Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sağlamaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.