Sarımsak Kavrulmuş Brüksel Lahanasından Gevrek Petek Barlara: Geçen Hafta Viral Olan 10 Vejetaryen Tarifi!


Herkesin gözü bir tarifteyken, denemek isteyeceğiniz özel bir şey olması gerektiğini bilirsiniz! Geçen hafta viral olan bu 10 vejetaryen viral tarifte durum böyle. En iyilerinden bazıları ve blog yazarlarımızın bu inanılmaz viral tarif kreasyonlarını kaçırmak istemediğinizi söylediğimizde bize güvenin!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağı! Ve Popüler Trendler koleksiyonumuza göz atmayı unutmayın!

1. Sarımsak Kavrulmuş Brüksel Lahanası

Sarımsak Kavrulmuş Brüksel Lahanası

Kaynak: Sarımsak Kavrulmuş Brüksel Lahanası

Brooke Brim’den gelen bu Sarımsak Kavrulmuş Brüksel Lahanası, biraz sarımsakla harika bir tada sahiptir ve harika bir garnitür yapar!

2. Gevrek Petek Barlar

Vegan Gevrek Petek Barlar

Kaynak: Gevrek Petek Barlar

Henry Firth ve Ian Thesby’den gelen bu Çıtır Petek Barlar, en sevdiğimiz eski okul çikolatalı atıştırmalıklarımızdan biri olan Crunchy Candy Bars! Altın petek yapmak çok eğlenceli ve düşündüğünüzden çok daha kolay. Sabır ve zamanlama, doğru olanı yapmanın anahtarıdır, bu yüzden gözünüzü topun üzerinde tuttuğunuzdan emin olun! Bu tatlı ikramlar için en iyi alıcının silikon buz kalıbı olduğunu gördük. Çok ucuzlar ve onları çevrimiçi olarak çok kolay bir şekilde alabilirsiniz. Kovanı yerleştirdikten sonra yalnız bırakmamaya dikkat edin: hareket ettirmeyin! Doğru boyutu elde etmek için tepside soğumaya bırakın. Bosch’tan alıntılar! Henry Firth ve Ian Thesby’nin bütçesinden. HarperCollins, 2022’nin izniyle yeniden basılmıştır.

3. Maymun Ekmeği

vejetaryen maymun ekmeği

Kaynak: Maymun Ekmeği

Yapması kolay bu tarif, çocukların seveceği, çocukların seveceği bir parmak mamasıdır. Şekersiz, sütsüz ve vegan dostu, Maria Kotsogiannis’in bu maymun ekmeği, evinizin tüm diyet ihtiyaçlarını karşılayacak!

4. Bibimbap

vejetaryen bibimbap

Kaynak: Bibimbap

Bibimbap, tipik olarak, eritilip püre haline getirildiğinde ve birlikte yenildiğinde, hem lezzetin hem de dokunun uyumlu ve hoş bir birleşimiyle sonuçlanan çeşitli karşıt bileşenlerle dolu geleneksel bir Kore sokak yemeğidir. Bibimbap kesinlikle gelişigüzel yenmesi gereken bir yemektir, aynı zamanda daha derinden deneyimlenmesi gereken bir yemektir: her lokma, dengeli, doyurucu ve karşı konulmaz bir ağız dolusu iyi yemek – son lokmaya kadar. Söylemeye gerek yok, Cameron Keller’den bu vegan bibimbap, hepsi bu ve daha fazlası!

5. El Camino Suyu

Vegan El Camino Suyu

Kaynak: El Camino Suyu

Ananas, taze kişniş, ıspanak, jalapeo, zencefil ve hindistancevizi suyu birlikte mükemmel bir meyve suyu oluşturur – o kadar iyi ki onu bir kokteyl haline getirmek isteyeceksiniz. Roxbe’den bu El Camino suyunu deneyin!

6. Sebzeli, Otlu ve Portakallı Miso Tahin Soslu Bahçe Piknik Makarna Salatası

Sebze, Otlar ve Portakallı Miso Tahin Soslu Vegan Bahçe Piknik Makarna Salatası

Kaynak: Sebzeli, Otlu ve Portakallı Miso Tahin Soslu Bahçe Piknik Makarna Salatası

John McKay’den The Whole Foods Diet’ten Sebzeler, Otlar ve Portakallı-Miso Tahinli Bu Bahçe Pikniği Makarna Salatası, akşam yemeği veya öğle yemeği için ve bir sonraki gün için mükemmel olan, dünyevi lezzetin kremalı bir umami bombasıdır. Makarna, kıyılmış lahana, beyazlatılmış brokoli ve kabak, kiraz domates ve çok sayıda taze ot ile atılır, ardından basit, sağlıklı ve narenciye sosuyla doldurulur. Hazırlanması kolaydır ve bir gün önceden yapılabilir, bu nedenle istediğiniz zaman kullanıma hazırdır.

7. Çiğ Vegan Süper Gıda Kek

Vegan Çiğ Vegan Superfood Kek

Kaynak: Çiğ Vegan Superfood Kek

Lena Novak’tan gelen bu Çiğ Vegan Superfood Kek, ağızda eriyen meyve ve fındık aromalarının ferahlatıcı bir kombinasyonudur. Bu pasta görünüşe göre süper sağlıklı, bu yüzden kahvaltıda yenebilir.

8. Cajun Mercimek Touffe

Vejetaryen Cajun Mercimek Touffe

Kaynak: Cajun Mercimek Touffé

Bugün biraz rahatlık ve içtenlik için işleri güneye götüreceğiz. Trudy Genus’un bu Cajun mercimek étouff’unu yaparak başlayın – lezzetli ve doyurucu bir yemek için mükemmel!

9. Taze Otlu Kremalı Nohut Salatası

Taze Otlar ile Vegan Kremalı Nohut Salatası

Kaynak: Taze Otlu Kremalı Nohut Salatası

Taze otlar, tatlı kaju sosu, yeşil soğan ve kereviz içeren kremalı nohut salatası, ılık havayı beklemeyen, minimum çaba gerektiren bir vejetaryen piknik salatasıdır. Denis Perrault’dan bu Taze Otlu Kremalı Nohut Salatası, vejetaryen patates salatasına mükemmel bir alternatiftir ve iki dilim kızarmış ekmek arasına veya ev yapımı pide ekmeğine yığılmış öğle yemekleri veya dolmalar için mükemmeldir.

10. Tofu Fetalı Yunan Makarna Salatası

Tofu Feta ile Vejetaryen Yunan Makarna Salatası

Kaynak: Tofu Fetalı Yunan Makarna Salatası

Megan Caliperi’nin Tofu Feta’lı bu Yunan Makarna Salatası, yıllardır yediğim Yunan salatalarından en sevdiğiniz tüm malzemeleri içeriyor: Kalamata zeytinleri, salatalık, domates, közlenmiş kırmızı biber ve beyaz peynir. Marine edilmiş Tofu Feta, yani. Çiğ tofu yemek garip gelebilir, ancak bu şekilde marine edildiğinde beyaz peynire benzer bir tadı vardır, o yüzden bir deneyin.

Evde bitki bazlı yemekler yapmayı öğrenin

Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitabımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi var! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri nın-nin bitki bazlı diyet,

İşte başlamak için bazı kaynaklar:

Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sunmaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.