Yoğun Hafta Sonlarını Esinti Hale Getiren Aile Yemekleri

misyon, ks / accesswire / 27 Haziran 2022 / (aile özellikleri) Sınıfta veya ofiste geçen uzun bir günün ardından aileyi ev yapımı yiyeceklerle beslemek zordur. Akşam ev ödevleri ve etkinliklerle meşgul olduğunda, karmaşık tarifler için çok az zaman kalabilir.

Sevdiklerinizle günün başarılarını kutlamaya odaklanabilmeniz için 30 dakika veya daha kısa süren lezzetli yemeklerden oluşan bir menü ile bu programlara katılın. Milk Means More’un bu basit ama lezzetli fikirleri, tüm aileyi şarj etmek için çok ihtiyaç duyulan besinleri sağlayan süt ürünleri favorileri tarafından desteklenen sınırlı talimatlar, daha az ekipman ve daha kısa içerik listeleri gerektirir.

Kremalı Hardal-Biber Soslu Domuz Pirzolası Hardal ve kırık karabiberin keskin ama dengeli aromasına sahip domuz pirzolası hazırlamanın kolay bir yolu olarak. Makarna gecesi geldiğinde, Yoğurt Soslu Makarna hızlı, kremsi bir Orta Doğu çözümü sunar.

Bu Kremalı Güneşte Kurutulmuş Domates Soslu Tavuk Tarifi, güçlü lezzetini, güneşte kurutulmuş domateslerden yapılan ve lezzetli yarım buçuk ile zenginleştirilmiş bir sostan alır. Salı günü Taco’da leziz bir tat için kavrulmuş tavuk ve kabak tostadalarıyla “Beat the Clock” oynayabilir ve etlik altında mısır ekmeğini çıtırdatabilir ve ardından üzerlerine kimyonlu tavuk, sebze de dahil olmak üzere keskin bir yoğurt yayabilir ve rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz.

MilkMeansMore.org’daki daha hızlı ve kolay tarif fikirleriyle yoğun hafta sonlarınızı bir kutlama nedeni yapın.

Kremalı Hardal-Biber Soslu Domuz Pirzolası

Milk Means More adına Marcia Stanley, MS, RDN, Culinary Dietitian’ın izniyle

Toplam Süre: 20 Dakika

Porsiyon: 4

3/4 su bardağı buharlaştırılmış %2 süt

3 yemek kaşığı baharatlı kahverengi hardal veya Dijon hardalı

3/4 çay kaşığı iri çekilmiş karabiber

1/2 çay kaşığı un

4 kemiksiz domuz pirzolası (1 1/4 pound), 3/4 inç kalınlığında kesilmiş

1/4 çay kaşığı tuz

1 yemek kaşığı bitkisel yağ

1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak

1/4 su bardağı düşük sodyumlu tavuk suyu

Pişmiş erişte veya pirinç (isteğe bağlı)

doğranmış taze maydanoz (isteğe bağlı)

Süt, hardal tohumu, karabiber ve çok amaçlı unu bir kapta çırpın. İptal.

Domuz pirzolalarını kağıt havluyla kurulayın. Pirzolaların her iki tarafına da tuz serpin.

Büyük yapışmaz tavada, yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Domuz pirzolalarını 3-4 dakika veya kızarana kadar pişirin. Dönün ve 3-4 dakika veya pirzolaların en kalın kısmına yerleştirilen termometre 145 F okuyana kadar pişirin. Pirzolaları servis tabağına aktarın. Sıcak tutmak için folyo ile hafifçe örtün.

Tavadaki damlamalara sarımsak ekleyin. 15 saniye pişirin. Et suyunu karıştırın. Sıvının çoğu buharlaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin. Süt karışımını ve pişmiş domuz etinden biriken meyve sularını karıştırın. Sadece kaynayana kadar pişirin ve karıştırın. Hemen ocaktan alın ve sosu pirzolaların üzerine dökün.

Arzuya göre erişte veya pilav ile servis yapın. İstenirse maydanozla süslenir.

Aile Özellikleri, 27 Haziran 2022 Pazartesi, Basın Bülteni Fotoğrafı

Yoğurt Soslu Makarna

Tarif, Milk Means More adına RDN, Enas Malik’in izniyle

Hazırlama süresi: 10 dakika

Pişirme Süresi: 20 Dakika

Porsiyon: 4

tuzlu su

8 oz Melek Saç Makarna

1 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölünmüş

1 küçük beyaz soğan, kıyılmış

8 ons kıyma veya kuzu eti

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber

1 su bardağı sade yoğurt

1/4 çay kaşığı öğütülmüş beyaz biber

1/4 çay kaşığı kimyon

1/4 çay kaşığı sarımsak tozu

3 diş sarımsak, kıyılmış

1 tatlı kaşığı taze nane veya 1 tatlı kaşığı kuru nane

Orta boy bir tencerede tuzlu suyu kaynatın. Makarnayı ekleyin ve paketin talimatlarına göre pişirin. Makarnayı süzün ve yaklaşık 1/2 su bardağı su ayırın.

Orta tencerede orta ateşte, 1/2 yemek kaşığı bitkisel yağı ısıtın. Kıyılmış soğanı ekleyin. Yarı saydam ve kokulu olana kadar 2-3 dakika pişirin. Kıyılmış et ekleyin ve tuz ve karabiber ekleyin. Eti kızarana kadar pişirin, 8-10 dakika. yağ giderme. Pişmiş eti bir kaseye aktarın ve bir kenara koyun.

Lor, beyaz biber, kimyon ve sarımsak tozunu küçük bir tavada orta ateşte karışım hafif kaynayıp koyulaşana kadar pişirin. Tavayı ısıdan çıkarın. İstenilen kıvama ulaşmak için makarna suyu ekleyin.

Eti orta ateşte pişirmek için kullanılan tavaya kalan bitkisel yağı ekleyin ve sarımsağı altın rengi olana kadar kızartın. Nane ekleyin. Ateşten alıp yoğurtlu karışımı ekleyin.

Makarna, et ve yoğurt soslarını karıştırın; hizmet vergisi.

Aile Özellikleri, 27 Haziran 2022 Pazartesi, Basın Bülteni Fotoğrafı

Kremalı Güneşte Kurutulmuş Domates Soslu Tavuk

Milk Means More adına Marcia Stanley, MS, RDN, Culinary Dietitian’ın izniyle

Toplam Süre: 20 Dakika

Porsiyon: 4

3/4 bardak yarım buçuk

1/2 çay kaşığı un

1 1/4 pound kemiksiz, derisiz tavuk göğsü pirzola (yaklaşık 3/4 inç kalınlığında)

1/4 çay kaşığı tuz

1/4 çay kaşığı karabiber

1 yemek kaşığı sıvı yağ, bir kavanoz güneşte kurutulmuş domates

1/2 su bardağı yağla doldurulmuş, doğranmış güneşte kurutulmuş domates, süzülmüş

1/3 su bardağı ince doğranmış soğan

1/3 su bardağı düşük sodyumlu tavuk suyu

1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan-Reggiano Peyniri

Bir kapta yarım buçuk yoğurun ve hamuru yoğurun. İptal.

Tavuk parçalarını kağıt havluyla kurulayın. Gerekirse, dört porsiyon büyüklüğünde parçaya kesin. Tavukların her iki tarafına da tuz ve karabiber serpin.

Büyük yapışmaz tavada, güneşte kurutulmuş domates yağını orta ateşte ısıtın. Tavuk parçalarını 3-4 dakika veya kızarana kadar pişirin. Tavuk dönüşü. 3-4 dakika veya tavuğun en kalın kısmına yerleştirilen termometre 165 F’ye ulaşana kadar pişirin. Servis tabağına aktarın. Sıcak tutmak için folyo ile hafifçe örtün.

Kurutulmuş domatesleri ve soğanları tavaya ekleyin. 1-2 dakika veya soğanlar yumuşayana kadar pişirin. Et suyunu karıştırın. Sıvının çoğu buharlaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin. Krema karışımını ve pişmiş tavuktan biriken meyve sularını karıştırın. Kaynayıp hafif koyulaşıncaya kadar karıştırarak pişirin. ateşten alın. Parmesan-Reggiano Peyniri ile karıştırın.

Servis için tavuğun üzerine sosu gezdirin.

Aile Özellikleri, 27 Haziran 2022 Pazartesi, Basın Bülteni Fotoğrafı

Kavrulmuş Tavuk ve Kabak Tostadas

Milk Means More adına Marcia Stanley, MS, RDN, Culinary Dietitian’ın izniyle

Toplam Süre: 25 Dakika

Porsiyon: 4

12 Sokak Taco Boy Mısır Tortilla

Yapışmaz pişirme spreyi

1/2 su bardağı sade Yunan yoğurdu (%2 veya %5)

3 yemek kaşığı limon suyu, bölünmüş

1/4 çay kaşığı sarımsak tozu

1 1/2 su bardağı rendelenmiş veya rendelenmiş et lokantası-kavrulmuş tavuk göğsü

1/2 su bardağı çekirdeksiz ve doğranmış domates

1/2 su bardağı doğranmış kabak

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon

1/8 çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber

1 su bardağı (4 ons) rendelenmiş Monterey Jack peyniri

Fırını kaynatmak için ısıtın.

Folyo ile büyük bir fırın tepsisi veya 18 x 13 x 1 inç fırın tepsisi çizin. Tortillaları ızgarada tek sıra olacak şekilde dizin. Tortillaya yapışmaz pişirme spreyi ile hafifçe püskürtün. 4-6 dakika ya da bir tarafı kızarana kadar yaklaşık 5 inç arayla kavurun. Broilerden çıkarın. Tortillayı dikkatlice çevirin.

Orta kasede yoğurt, 1 çay kaşığı limon suyu ve sarımsak tozunu karıştırın. İptal. Başka bir kapta tavuk, domates, kabak, kalan limon suyu, zeytinyağı, kimyon ve kırmızı biberi ekleyin.

Tortillanın kızaran kenarlarına yoğurtlu karışımı yayın. Tavuk karışımı ile üst. Peynir serpin. 2-3 dakika veya sıcak ve peynir eriyene kadar ısıdan yaklaşık 5 inç pişirin. hemen servis yapın.

“Jenny with the Good Eats” (Yoğurt Soslu Makarna) adlı fotoğraftan Jenny Struck’ın izniyle

Michael Fransız
[email protected]
1-888-824-3337
Editors.familyfeatures.com

Aile tesisleri hakkında Editoryal Sendika

Yüksek kaliteli yemek, yaşam tarzı ve ev ve bahçe içeriği için önde gelen bir kaynak olan Aile Özellikleri, okuyuculara zamanında ve mevsimsel olarak alakalı ipuçları, paket servisler, bilgiler, yemek tarifleri, videolar, bilgi grafikleri ve çok daha fazlasını sunar. hakkında ek makaleler ve bilgiler edinin

mutfak.net

Ve

eLivingToday.com

Kaynak: aile özellikleri

Accesswire.com adresindeki kaynak sürümü görüntüleyin:
https://www.accesswire.com/706639/Family-Meals-that-Make-Busy-Weeknights-a-Breeze

Leave a Comment

Your email address will not be published.