Yunan Cobb Salatasından Mısır Kırmızı Biberli Börek’e: Günün En İyi Sekiz Vejetaryen Yemeğimiz!


Hazır, Ayarla, Tarif! İşte yakın zamanda yayınlanmış, değirmenden yeni çıkmış tariflerimiz tek bir uygun yerde! Bunlar, günün en iyi vejetaryen yemekleri ve şimdi sitemizde bulunan binlerce tarifin bir parçası. yemek canavarı uygulaması, En yeni tariflerimiz arasında salatalar ve pakoralar var, yani yeni ve lezzetli bir şeyler arıyorsanız, işte tarifler!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz yemek canavarı uygulaması – 15.000’den fazla lezzetli tarifle daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük etsiz, vejetaryen, bitki bazlı ve alerji dostu tarif kaynağı! Ve popüler trend koleksiyonumuza göz atmayı unutmayın!

1. Yunan Cobb Salatası

Vejetaryen Yunan Cobb Salatası

Kaynak: Yunan Cobb Salatası

Maria Koutsogiannis’ten gelen bu Yunan Cobb Salatası, beyaz peynir, zeytin ve diğer Yunan go-to’ları ile geleneksel Cobb salatası üzerinde harika bir dönüş.

2. Tatlı Mısır Kırmızı Biber Pakoraları

Vejetaryen Mısırlı Kırmızı Biberli Börek

Kaynak: Tatlı Mısır Kırmızı Biberli Börek

Kolay bir kahvaltı veya brunch için harika olan bu Sweetcorn Red Pepper Fritters, sebze, protein ve baharatlarla doludur. Avokado-domates salsa ve ev yapımı ekşi krema ile servis edilen Amy Lanza’dan gelen bu Sweetcorn Red Pepper Fritters, vejetaryen ve glütensizdir.

3. Tatlı Biberli Fıstık Tofu, Sebze ve Izgara Ananas Tavada Kızartma

Vegan Tatlı Biber Fıstık Tofu, Sebze ve Izgara Ananas Tavada Kızartma

Kaynak: Tatlı Biber Fıstık Tofu, Sebze ve Izgara Ananas Tavada Kızartma

Bu Sebze ve Tofu, tek servislik süper kolay bir yemek olmakla kalmaz, aynı zamanda Cara Carin’den bu Tatlı Biberli Fıstık Tofu, Sebze ve Izgara Ananas Tavada Kızartma da büyük bir parti yapmak ve arkadaşlarınızla paylaşmak için harika bir yemektir. Piknik veya çömlek. Zaten harika, cesur tatlarla dolu, ancak ızgara ananas gerçekten bu yemeğin tepesinde!

4. Kinoa ve Beyaz Fasulye Burger

Vejetaryen Quinoa ve Beyaz Fasulye Burger

Kaynak: Quinoa ve Beyaz Fasulye Burgerleri

Julie West’ten gelen bu Quinoa ve Beyaz Fasulye Burgerleri, protein ve lifin yanı sıra diğer faydalı besinlerle doludur ve çok doyurucudur. Vejetaryen burgerler söz konusu olduğunda oldukça kolaydır. Bilginize, yulafları işlemek yerine hazır un kullanarak bu tarifi daha da kolaylaştırabilirsiniz. Beyaz fasulyeli kinoa burger köftesi harika çıktı ve dağılmadan harika kaldı ve kuru değillerdi, duygusal da değillerdi. Doku, tat ve görsel çekicilik, hepsi bir izlenim bıraktı. Bir kez tüm ekstra güzelliklerle kaplandığında, bu beyaz fasulye kinoa burgeri en üst düzeyde hüküm sürdü – şimdiye kadar sahip olduğum en iyi sebzeli burger… önyargılı mıyım… belki, ama bunlar ilahiydi! Ve eğer ekmeğin üzerine koymak istemiyorsan, kesinlikle kinoa sebzeli burgerini taze yapraklı yeşilliklerden oluşan bir yatakta limon, biraz avokado, tuz ve karabiberle doldur… hepsi bu. !

5. Karpuz Kivi Dondurma

Vegan Karpuz Kivi Popsicles

Kaynak: Karpuz Kivi Popsicles

Lena Rope’dan gelen bu karpuz kivi çubukları yapmak çocuk oyuncağı! Karpuzu püre haline getirin, kivi dilimlerini kesin, kalıplara dökün ve işte! Bazı ciddi ferahlatıcı ve meyveli çıkar.

6. Sağlıklı S’mores Frappuccino

Vegan Sağlıklı S'mores Frappuccino

Kaynak: Sağlıklı S’mores Frappuccino

Favori bir yaz ikramına sağlıklı bir dokunuş olan bu Sağlıklı S’mores Frappuccino, glütensiz graham krakerleri serpilir ve süt içermeyen çırpılmış krema ile doldurulur. Her şeyden önce, Kat Condon’dan bu Sağlıklı S’mores Frappuccino’nun temeli aslında kahvedir, çünkü s’mores aromalı bir içecek olmasına rağmen, yine de bir kahve içeceğidir. Protein tozu sayesinde, bu mükemmel antrenman sonrası atıştırmalık!

7. Fıstık Ezmesi ve Çikolata Girdap Beyazları

Vegan Fıstık Ezmesi ve Çikolata Girdap Beyazları

Kaynak: Fıstık Ezmesi ve Çikolata Girdap Beyazları

Tavi Moore’dan gelen bu Fıstık Ezmesi ve Çikolatalı Girdaplı Sarışınlar kabarık, çiğnenebilir, nemli… ve ağzınızda eriyecek. Fıstık ezmeli sarışın çikolatalı hamurla bulaşmış ve üzerine çikolata parçaları serpilmiş.

8. Ispanaklı Enginarlı Sufle

Vejetaryen Ispanak ve Enginar Sufle

Kaynak: Ispanak ve Enginar Sufle

Jennifer Rose Rosano’nun bu Ispanaklı ve Enginarlı Suflesi geleneksel yumurtalı sufleye pek benzemiyor ama onu harika yapan da bu! “Peynirli” tofu ve sebzelerden oluşan sıcak bulutlar, yumuşak, pul pul bir kabukla kaplanmıştır… Bu sufle kesinlikle kahvaltı masanızda görünmeli! Düşük zaman veya enerji ile çalışıyorsanız, bitmiş pasta kabuğunu kısayol olarak kullanmaktan çekinmeyin.

Evde bitki bazlı yemek yapmayı öğrenin

Et alımınızı azaltmanın ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp beyinleri, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, Beslenme gereksinimleri, alerjiler, bağırsak sağlığı, Ve Daha, Ne yazık ki, süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir: akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok var Yan etkiler,

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitaplarımızdan birini satın almanızı veya indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. yemek canavarı uygulaması Çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük vejetaryen yemek tarifi kaynağı yapan binlerce lezzetli tarifi vardır! Ve bunu yaparken, sizi aşağıdakileri öğrenmeye teşvik ediyoruz: çevre Ve sağlık tesisleri nın-nin bitki bazlı diyet,

İşte başlamak için bazı kaynaklar:

Günlük yayınlanan daha fazla Hayvan, Toprak, Yaşam, Vejetaryen Yemek, Sağlık ve Tarif içeriği için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bülteni, Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, size yüksek kaliteli içerik sağlamaya devam etmek için bize daha büyük bir fırsat veriyor. lütfen aklında bulundur bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.